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跳短绳

  • 发布时间:2014-01-15 10:52
  • 作者:曹滢
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小学一年级《快乐跳绳》教学反思

 

   跳绳是一项传统体育项目,也是小学生十分喜欢的一种运动,跳短绳可以帮助学生,增强腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量,发展身体的灵活性、协调性,跳绳能力。本节课以跳短绳为教学内容,依据《新课程标准》的具体要求,通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法。为了激发低年级学生的学习兴趣,本节课以情景导入法、语言激励法、正误对比法、比赛法等多样的组织形式,相互激励,使学生想跳、会跳、跳好。

   在开始的环节,为了能够活跃课堂气氛,使学生对跳绳有新的认识,我安排了小游戏“抓尾巴”。主要目的在于能够在短的时间内,调动学生学习的积极性与主动性,使他们在玩耍游戏的过程中还能活动开身体的各个关节。

在进行跳短绳练习的过程中我发现,学生往往在开始时的十几秒快,中间的半分钟左右保持在一个比较稳定的状态,而在最后接近15秒时间体力有一点不能完全支持,此时跳绳的速度是比较慢的。这个过程是比较符合学生“一分钟跳绳”的体力分配的。但同时我也发现当学生们在跳完绳之后,有许多学生还在进行练习,或者是进行别的游戏活动,没有一点疲劳的感觉。这个现象说明:学生是完全有体力在一个相对比较高速的状态下进行一分钟跳绳的。只不过他们还不太会支配自己的体力,在以后的教学中需要多加强训练。

 

通过 “一分钟跳绳”的这节课,我觉得: 兴趣是激发和保持学生行为的内部动力,教学需要把握学生的心理进行 。

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