支撑跳跃教学设计

执教者

王寿波

学校

南师大附小

年  级

水平（三）

五年级

第1课时

教学

目标

1.        初步了解跳上成跪撑，向前跳下的动作方法和要领

2.        70%做出双脚同时踏跳，支撑提臀收腹跪箱动作，提高支撑跳跃能力，增强力量素质。

3.        体会轮流保护帮助，提高小组合作能力。

教学

内容

1.  支撑跳跃：跳上成跪撑→起立→自然摆臂跳下。

2.  游戏：合力运箱

教学

重点

双脚踏跳  支撑轻跪

教学

难点

动作连贯  落地平稳

程序

时间

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

强度

一

10

1、课堂常规

2、队列练习

3、趣味慢跑

4、音伴操

1、师生问好，宣布本课学习内容。

2、带领学生完成队列和趣味慢跑练习，要求：小组配合默契。

3、组织学生听音乐做操。要求：动作有力度。

1、集中注意力，了解本课内容。

2、组长带领下完成慢跑练习。

3、跟教师一起听音乐做操。

1

1

小

二

18

 支撑跳跃：

跳上成跪撑→起立→自然摆臂跳下

1、教师讲解合力拼箱方法和要求，引导各组合作完成任务。

2、引导学生做小游戏：看谁学得像。

3、指导学生看图，教师讲解并示范组合（一）动作。并指导学生分组进行尝试练习。在练习中引导学生思考：完成组合（一）动作时要注意什么问题。

4、指导学生看图，学习组合（二）动作。在小组练习中引导学生找出练习的重点。要求：小组相互保护，提高动作质量。

5、教师利用口诀，引导学生学习完整动作。并指导各组小组内进行练习。

6、教师巡视检查，及时纠错。

7、邀请各组优秀队员进行展示，并组织大家开展互评。

1、玩一玩：合力拼箱。

2、做一做：集体模仿老师的动作，并且听哨声练习动作。

3、学一学：看图听讲解，认真仔细观看教师示范。

4、练一练：在组长的带领下，自主学练，提高动作质量。

5、评一评：小组内进行pk，并推荐出一名优秀学生进行展示。

1

5-6

5-6

1-2

中

大

三

10

  游戏：

合力运箱

1、教师讲解摆箱方法，指导各组摆放箱子。

2、教师讲解游戏的方法和规则，并组织学生进行合力运箱的练习。要求：相互配合。

3、指导各组开展运箱比赛，体验游戏的乐趣.

1、各组摆放箱子。

2、认真听游戏的方法，并在练习中提高队员之间的配合。

3、尝试练习，熟悉游戏规则。

4、开展比赛。

2-3

1-2

大

四

2

结束部分

1、教师带领学生在“五星红旗”的背景音乐下轻松愉悦的放松身心。

2、师生相互畅所欲言，交流学习的体验。

1、跟随师生轻松愉悦的放松身心。

2、同学之交流学习的体验。

小

运动密度预计

25--30%

场地

器材安排

纸箱24个

大体操垫8付

展板一副