任智的教学设计

发布时间：2016-06-22 17:58
作者：任智
点击量:

小学体育与健康实践课教案

水平段

水平三

班级：六4

人数：46

执教者：南师附小任智

时间

2016.3.15

学习

目标

1、了解耐久跑中的“极点”现象，知道正确的克服方法。

2、所有学生能在团队的协助下跑完全程，80%以上的学生能利用加深呼吸、加强摆臂、积极分散注意力的方法渡过“极点”，发展学生的耐力素质。

3、在活动中乐意与同伴合作学习，体验超越自我的成功。

教学内容

1、跑：趣味耐久跑（12—10） 2、挑战赛

教学

重、难点

重点：正确的呼吸方式和节奏

难点：综合使用动作突破“极点”

课的

结构

学练内容

教与学的活动

组织形式

与要求

运动负荷

时间

次数

强度

开始

部

分

5′

1、热身小游戏

2、队列练习

3、徒手操（音伴）

◆师生问好，宣布本课内容

◆教师组织学生进行热身小游戏

◆带领学生听音乐做徒手操

组织：

ＯＯＯＯＯＯ

ＯＯＯＯＯＯ

χχχχχχ

χχχχχχ

▲

要求：快静齐

3’

1

小—

中

基本部分

22′

四、跑：趣味耐久跑

1、小游戏：

“一笔画”

2、小组合作跑

3、小组计时赛

◆教师边讲解边示范游戏的方法。

◆各组讨论:一笔如何“画”完全程。

◆各组用讨论后尝试练习，并引导学生边游戏边思考：在跑的过程中要注意什么？

◆教师巡视检查中提示学生积极摆臂。

◆各组分成人数相等的三组，四人合作跑完成全程。

◆练习中不断引导学生相互合作，积极摆臂。

◆教师带领学生边交流边放松。

◆邀请优秀小组展示，提示学生仔细观察同伴的动作，明白正确的呼吸方法在耐久跑中极为重要。

◆集体练习呼吸方法：“二步一呼，二步一吸”、“三步一呼，三步一吸”。

组织：八路纵队

要求：积极摆臂

组织：八路纵队（同上）

要求：正确呼吸

组织：八路纵队（同上）

要求：在途中跑中正确呼吸

1‘30

1‘30

20“

20”

30”

1

1

1

1

1

大

4、挑战赛：自选距离进行挑战

◆各组调整站位，组内自主练习。

◆教师宣布比赛的方法，提示学生注意：跑时要注意调整呼吸、积极摆臂。

◆开始比赛，教师巡视检查。

◆教师宣布比赛成绩，并带领学生边放松边交流学习心得。

◆宣布挑战赛的方法，学生根据自己情况选择距离：4、5、6圈。

◆学生按圈数站立在不同的跑道上：2道跑三圈；3道跑四圈；4道跑五圈。

◆开始挑战赛。

◆教师带领学生边放松边做小游戏，慢慢舒缓身心。

◆相互点评：给“最赞的同学”一个拥抱或一句鼓励的语言。

◆教师及时小结。

组织：跑道

要求：自选距离勇于挑战

30”

1’30

30”

2‘30

--

3‘00

1’

1

1

1

1

2

大

中

结

束部分

4′

1、拉伸放松活动

2、交流小结

3、布置家庭作业

4、宣布下课

◆组织学生进行拉伸放松练习

◆师生交流本课学习心得，总结学习情况

◆ 布置家庭作业。

◆ 宣布下课。

组织：散点站立

要求：心情愉悦

2‘

1

小

生理负

荷预计

平均练习密度：45%±3 平均心率：140次/分±5左右

场地

器材

足球场标志筒12个

上一篇：江薇教学设计

下一篇：《问银河》第二课时教学设计