《读书与教书》摘抄

《读书与教书》摘抄 作者：郭华 教育科学出版社 老年人和年轻人，谁容易孤独？对于这个问题，一般人看来都会觉得老人更容易孤独。但是许多心理学研究都表明了，实际上年轻人比老人更感到孤独。年轻人看起来身边有很多朋友，整天在外面疯，但还是容易孤独，原因是年轻人处于社会过渡期，社会角色在不断变换。需要时间建立新的生活圈。年轻人对人际接触有比较高的期待，更加现实。 那么人为什么会感到孤独呢？很重要的是个人原因：一方面有的人缺乏一定的社交技巧，不知道应该如何和他人建立良好的社会关系，另一方面，有的人存在人际交往悲观主义，总觉得别人不喜欢我，因此有一是的不与人接触。以上两个因素相互作用导致人缺乏社会关系，产生某种预期。他人不喜欢自己，自己不会处理人际关系。这两种预期又相互作用产生一张孤独的确认行为。反过来又会加剧自己社会关系的缺乏，行程恶性循环，终将导致长期的有害的孤独。首先降低了社会支持，并增加了自己的消极情绪，人也越发沮丧，导致更加消极，与人不打招呼，不保持联系，不参加社会活动等。 此类人群需要多一些社会支持，帮助，关注。给予更多的关心，帮助其拜托恶性循环。