要沟通，要有爱——记玄武中专开展的一场心理健康教育活动

2019年5月27日下午，玄武中专30名学生会干部在学工处的精心组织下，参加了一场别开生面的团队建设活动，体验了一堂别样精彩的心理健康教育课。本次活动由何蕴、顾俊杰两位老师共同组织授课，旨在通过一系列团体心理辅导活动，培养学生们的团队合作意识与沟通能力，并让学生在参与中学着去表达对他人的欣赏。

一开始，学生们在老师的带领下，通过抽签随机分成5组，6人一组。接着，每位同学根据老师的演示，在组内进行三句话趣味自我介绍，熟悉队友并拉近彼此距离。

随后，每组同学在老师的组织下，进行了两次“毛毛虫”比赛。两次毛毛虫比赛的不同在于第一次没有任何沟通时间，而第二次进行了三分钟的限时小组讨论。同学们在两次比赛的之后进行了分享，表示体会到了团队沟通合作的重要性。

在“爱的夸奖”以及“爱的抱抱”活动环节，同学们依次对同组同学进行了赞扬，在学会把赞扬别人优点的话说出口的同时，也体会了被别人欣赏的感受。最后，同学们通过和一只小熊拥抱，来感受到被接纳被拥抱的美好。在分享环节，同学们纷纷表示原来听到别人的赞扬是这么开心，以后要多看到别人的优点多说出来；原来一个拥抱是这么温暖回去要好好抱抱家人。

整场活动内容丰富，气氛热烈而又引人深思。很多同学在活动之后心得体会里都提到，以前从来没有经历过这样有意思、有意义的活动，感到很新奇，也很有收获。他们在活动体验中真切感受到团结合作以及有效沟通对于成功的重要意义，懂得了多看到别人的优点并说出来对于双方都是一件美好的事情。

现代社会，心理健康愈加受到人们的关注。我们希望通过此次学生会培训同学们打开一扇心育之窗，帮助他们看到成长道路上的别样风景。