营养+运动 携手护视力——溧水中等专业学校开展“5.20”中国学生营养日健康教育活动

2019年5月20日是我国第30个“全国学生营养日”，今年的主题是“营养+运动，携手护视力”。合理的营养和健康的身体是学生全面发展的基础，为倡导健康生活方式，促进合理膳食营养，引导学生树立正确食育理念、不断提高学生的健康意识和自我保健能力。溧水中等专业学校围绕今年全国学生营养日活动主题于5月20—28日为期一周的时间开展了一系列宣传活动，以提高学生的营养健康意识，让学生认识到营养膳食和运动的重要性。

一是各班班主任利用晨会，对学生营养不良及偏食、挑食对学生健康影响进行深入浅出地讲解;

二是学校校医利用健康教育课堂对学生进行健康教育知识讲座。通过对学生营养知识的宣传教育，让学生了解膳食合理搭配知识以及不吃早餐和吃“垃圾食品”的危害，不合理的饮食结构对身体的影响，知道营养、运动和视力的关系。

三是学校利用校园卫生宣传橱窗、横幅广泛宣传营养与运动、视力健康等知识;

四是开展“家校互动”活动，指导学生把相关营养知识及理念的落实带到家庭、引向社会。

五是加强培训，通过培训向家长、学校食堂管理人员传授学生营养与健康知识，指导家长、食堂管理人员科学合理安排家庭食堂饮食，发挥家校在学生营养改善中的作用。

六是通过黑板报进一步宣传，针对学生平时饮食、生活习惯，以常见的实例、生动幽默的语言向学生宣传了合理营养膳食的重要性，教育学生养成不挑食、少吃或不吃油炸食品，养成健康的生活习惯。

通过此次活动，学校校师生和家长们掌握了科学的营养与健康知识，树立起了健康饮食观念，促进了全体学生健康成长及科学、均衡的饮食习惯，为将来良好的体魄打下了坚实的基础。

       （溧水中专校  马春俊）