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12月3日是国际残疾人日，为了弘扬助残扶残精神，传递爱的音符，帮助和鼓励残疾人以健康积极乐观的心态面对生活，五福家园残疾人之家不仅在微信群宣传预防残疾知识，还开展了康复健身操活动。
在残联专职委员的带领下，残疾人们随着健身操的音乐舞动身体。刚开始有的残疾人由于肢体不协调，跟不上音乐的节奏，但也坚持跟着专职委员的示范跳操。渐渐地，大家熟悉了健身操动作之后，整体动作流畅起来。
五福家园残疾人之家坚持每周开展残疾人健身操活动，强身健体的同时，鼓励残疾人融入社区大家庭，增加了大家的运动兴趣，拉近残健朋友彼此间的距离。
健身运动是残疾人康复的一个重要组成部分，通过开展残疾人健身活动，丰富了残疾人的精神文化生活，帮助残疾人树立自尊、自信、自立、自强的信念，更好地融入社会，也提高残疾人参加体育健身活动的积极性，展示出他们健康生活的精神风貌。
（五福家园吴尚）