【丹枫乐学】五福家园社区瑜伽班火热开课啦

为丰富社区居民精神文化生活，提升自我形象，树立积极向上的健康生活理念，满足社区女性丰富文化生活的要求，增添居民对运动的兴趣，提升社区女性身心健康水平与文化素养。近日，五福家园社区居民学校第五期瑜伽班正式开班啦，来自辖区内的瑜伽爱好者们齐聚一堂。

课程中，专业瑜伽老师从瑜伽历史来源、基础动作等方面一步步耐心地指导学员们进行学习。伴随着舒缓的音乐声，学员们平心静气，有序呼吸，进入舒适状态放松自己，大家在瑜伽老师的指导下，或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，修养身心。

五福家园社区居民学校通过开展瑜伽课，进一步调动了社区居民对文体活动的积极性，社区将继续努力开创更多公益课堂，丰富社区居民的业余生活。

栖霞区栖霞街道五福家园社区居民学校李玉霞（供稿）