滚翻教学反思
滚翻的作用:
在体育教学中,滚翻作为体操项目的基本动作之一,也是一种自我保护的方法,前滚翻可以调整身体的柔韧性和平衡性、协调性;也有助于提升思维能力;促进大脑神经元的链接;在紧急情况系也可避免摔倒在地。
低年级教学中经常会出现的问题
一、低头不充分
解决方法:
下颌夹物法:学生通过夹住红领巾、纸等物体,在学习的过程中避免意外伤害的同时,也养成了低头的习惯。
低头看天法:通过游戏的方法,让孩子们从胯下、跳起的双脚下看天的方法,让学生体会在游戏过程中如何低头、蹬地、自然前倾。
二、侧倒
成因分析:着垫时歪头、翻转时方向感不强、动作不圆滑、低头含胸和抬臀、蹬地配合不协调
解决方法:
1、调整好手和脚、头触垫点与手的距离:教师通过粉笔画出方位,让学生自觉的摆放,多次练习之后,考验学生如果没有标记能不能摆放正确的位置。
2、不断强调低头概念:强化看天概念,自觉形成低头意识
3、翻转的速度:让学生们在体会兔子跳时,双脚是如何蹬地的,比比谁蹬的有力,腿摆的高,在此过程中,再让学生去提高他的速度。
三、团身不紧:
解决方案:
1、有一定坡度的器械上练习:将两床垫子有层次的摆放,形成一定坡度,让学生体会动作
2、运用图示法进行练习:出示挂图或者运用多媒体教材让学生们在脑海里形成一个感官的认识。